Piotr

Editor in chief

Latest Articles

Jak dbać o tatuaż?

Coraz więcej współczesnych mężczyzn zdobi ciała tatuażami, sam mam ich na ręce kilka (albo jeden duży, zależy jak na to spojrzeć). Tatuaże, kiedyś kojarzone...

Gainery – odżywki białkowe na masę

Zbudowanie odpowiedniej masy mięśniowej bez wspomagania się odpowiednimi suplementami diety jest niezmiernie trudne. Kluczem jest oczywiście odpowiednia zbilansowana dieta, przy czym nie każdy ma...